Альфа-липоевая кислота, витамин N (Alpha lipoic acid (ALA), липоевая или тиоктовая кислота) — естественный антиоксидант, представляет собой кислоту жирного ряда, которая находится в каждой клетке человеческого тела.
Образуется в организме естественным путем, химическое строение — 1,2-дитиолан-3-пентаноевая кислота (С8 Н14 02S2). Альфа-липоевая кислота (АЛК) синтезируется в печени и других тканях. Дополнительным источником АЛК являются пищевые продукты: красное мясо, печень, зеленые овощи, картофель, дрожжи.
Тиоктовая кислота принимает участие в жировом метаболизме, стимулируя холестериновый обмен и усиливая действие Л-карнитина. В качестве витаминной добавки АЛК помогает похудению, притупляет чувство голода, активизирует выработку энергии и повышает чувствительность тканей к инсулину. Способствует правильному распределению и трате полезных компонентов, полученных организмом с пищей, так как липоевая кислота участвует в процессе высвобождения энергии из глюкозы.
Но необходимо внимательно относится к приёму БАДов и помнить, что бесконтрольное потребление препаратов с альфа-липоевой кислотой может привести к гипогликемии или понизить эффективность гормонального лечения.
Альфа-липоевая кислота применяется не только как биодобавка, но и как лекарственный препарат при лечении:
· проблем с памятью;
· атеросклероза;
· сахарного диабета;
· диабетической невропатии;
· болезней печени;
· рассеянного склероза;
· болезни Альцгеймера;
· алкоголизма;
· онкологических патологий;
· глауком и катаракт;
· различных отравлений.
Синтез липоевой кислоты снижается с возрастом, а также у лиц с хроническими заболеваниями, включая сахарный диабет и его осложнения, такие как диабетическая полинейропатия. Поэтому АЛК широко используется для лечения данного заболевания во всем мире.
В косметологии, тиоктовая кислота – витаминоподобное вещество, с высокой антиоксидантной активностью, умеренным противовоспалительным действием и защитными свойствами.
Основная функция — нейтрализация несвязанных частиц молекул, свободных радикалов. В составе средств ухода за кожей, липоевая кислота выступает в роли стабилизатора и помогает продлить действие других активных компонентов, входящих в состав косметики.
Также её применяют из-за таких особенностей, как:
· обладает водо- и жирорастворимыми свойствами;
· способна проникать сквозь липидную мантию;
· защищает витамины E и C от свободных радикалов и усиливает их действие, способствуя улучшению иммунитета и состояния кожи;
· по спектру биохимического воздействия на организм АЛК схожа с витаминами B;
· оказывает восстанавливающее и противовоспалительное действие – поэтому альфа-липоевую кислоту можно встретить в составе продуктов для чувствительной кожи, склонной к раздражениям и воспалениям.
Влияние на кожу:
· как мощнейший антиоксидант, защищает её, сохраняя целостность клеток;
· останавливает гликацию, оберегает коллагеновый каркас от повреждений, восстанавливая травмированный коллаген, оказывая омолаживающее действие;
· разглаживает кожу, уменьшая пигментные пятна, морщины и воспаления.
Входит в состав таких средств, как:
· кремы для кожи вокруг глаз;
· солнцезащитные и антивозрастные средства;
· лосьоны и масла после загара, средства борьбы с акне.
Средства ухода за кожей с тиоктовой кислотой действуют мягко и потому подходят для ежедневного применения и для кожи вокруг глаз. Такие продукты можно применять в период активного солнца. Благодаря способности регулировать работу сальных желез, данные средства подходят проблемной и жирной коже.
АЛК – это вещество природного происхождения, практически не имеющее противопоказаний. Но не стоит забывать про индивидуальную непереносимость и протестировать средство ухода на небольшом участке кожи. Также не рекомендуется применять косметические средства, содержащие липоевую кислоту, детям, беременным и кормящим женщинам.